¿Qué es ser un smombie? ¿Conoces los peligros como peatón?

Vivimos rodeados de tecnología. Los teléfonos móviles, las tablets o los relojes inteligentes forman parte de nuestro día a día, también del de los más pequeños. Sin embargo, esta conexión constante con las pantallas ha dado lugar a nuevas formas de distracción, especialmente peligrosas cuando hablamos de seguridad vial. Una de ellas es el fenómeno del smombie. ¿Has oído hablar de él?

Smombie: una palabra curiosa, un problema real

El término smombie nace de la combinación de las palabras smartphone y zombie. Describe a aquellas personas que caminan, cruzan calles o circulan en bicicleta o patinete mientras están absortas en sus dispositivos móviles, sin prestar atención al entorno. Es una imagen cada vez más común en nuestras ciudades: adultos y jóvenes con la mirada clavada en la pantalla, ignorando semáforos, pasos de peatones o vehículos en movimiento.

Pero, ¿por qué es especialmente importante hablar de los smombies con los niños? Porque desde edades muy tempranas interiorizan los hábitos de los adultos, y si normalizan este comportamiento, corren el riesgo de imitarlo sin ser aún conscientes del peligro.

Un riesgo creciente para los más jóvenes

Según estudios recientes, el uso del teléfono móvil en movimiento aumenta hasta un 40% la probabilidad de sufrir un accidente en vía urbana. Y aunque pueda parecer una distracción inocente, el acto de mirar una pantalla mientras caminamos o montamos en bici puede tener consecuencias graves, incluso mortales.

Los niños y adolescentes son especialmente vulnerables: no solo por su menor capacidad de cálculo ante situaciones peligrosas, sino también por su necesidad de inmediatez y conexión constante. Los juegos, los vídeos, las redes sociales o los chats pueden hacer que pierdan por completo la percepción del entorno.

Además, con la popularización de los patinetes eléctricos y bicicletas urbanas, muchos menores se mueven de forma autónoma por la ciudad, lo que incrementa la necesidad de educarles sobre los riesgos de ser un smombie.

¿Cómo explicar a los niños qué es un smombie?

Padres y docentes tenemos la responsabilidad de fomentar una educación vial adaptada a los tiempos que vivimos. Hablar con los niños sobre el fenómeno smombie no tiene por qué ser complicado. Aquí te damos algunas ideas prácticas para abordarlo:

1. Usa su propio lenguaje

Puedes empezar preguntándoles: “¿Alguna vez has visto a alguien cruzar la calle mirando el móvil?” o “¿Te ha pasado que ibas en patinete y no te diste cuenta de algo porque estabas contestando un mensaje?” A partir de ahí, introduce el término smombie como una etiqueta divertida, pero con una advertencia importante: “¡No queremos convertirnos en uno!”.

2. Muéstrales ejemplos reales

Utiliza vídeos o noticias que reflejen casos de accidentes causados por distracciones con el móvil. Siempre adaptados a su edad, claro. También podéis salir juntos a la calle y observar cuántas personas van mirando la pantalla de sus móviles mientras caminan.

3. Establece normas claras

En casa o en el aula, pueden establecerse pequeñas reglas: por ejemplo, “móvil guardado cuando caminamos por la calle”, “nada de pantallas mientras se monta en patinete o bici” o “cruzamos siempre mirando al frente”. Estas normas deben ser coherentes, fáciles de recordar y reforzadas con el ejemplo de los adultos. También es útil convertirlas en hábitos diarios mediante juegos o recordatorios visuales, como señales dibujadas por los propios niños.

4. Pantallas Amigas

Pantallas Amigas es una iniciativa dedicada a promover el uso seguro y saludable de Internet y las TIC entre niños y adolescentes. Y ha lanzado un vídeo educativo dirigido a este público. El objetivo es invitarles a reflexionar sobre los riesgos del uso excesivo del teléfono móvil y concienciarles sobre la importancia de utilizar el smartphone de forma responsable, especialmente cuando se encuentran en la vía pública. Esta acción también busca fomentar una ciudadanía digital más consciente y segura desde edades tempranas.

Consejos para evitar que los niños se conviertan en smombies

Educar desde el ejemplo es la mejor forma de prevenir. Aquí te dejamos algunas recomendaciones prácticas para ayudar a niños y adolescentes a evitar los riesgos de ser smombies. Estas pequeñas rutinas pueden marcar una gran diferencia:

• Dar ejemplo como adultos: si nosotros mismos vamos mirando el móvil por la calle, difícilmente podremos corregirles a ellos.
• Hablar sobre los tiempos y lugares adecuados para usar el móvil: enseñar que hay momentos donde la atención plena es más importante que cualquier mensaje.
• Fomentar la atención consciente: jugar a “observar el entorno” durante los trayectos, contar semáforos, reconocer señales, etc.
• Usar el móvil de forma responsable al llegar al destino, no durante el trayecto.
• Desactivar notificaciones innecesarias durante los desplazamientos.

Smombies sobre ruedas: un doble riesgo

Si caminar distraído ya es peligroso, hacerlo mientras se conduce un patinete o una bicicleta es aún más arriesgado. A esa distracción se suma la velocidad y la posibilidad de invadir espacios reservados a peatones o vehículos.

En estos casos, no basta con enseñar normas de circulación: también hay que trabajar la conciencia del entorno y la responsabilidad personal. Recordar que cuando montamos en bici o patinete, también somos parte del tráfico y debemos comportarnos como tales.

En conclusión, ser consciente del entorno, mirar a ambos lados antes de cruzar, detenerse ante un semáforo… son gestos que forman parte de la educación vial básica. Pero hoy en día, con el móvil como una prolongación de nuestra mano, es necesario actualizar esas enseñanzas e incluir el uso responsable de la tecnología como parte fundamental.

El concepto de smombie nos ayuda a visibilizar un problema moderno con un enfoque cercano y educativo. Incorporarlo a las charlas en casa o en clase puede hacer que los más pequeños desarrollen hábitos más seguros, responsables y atentos. En definitiva, menos pantallas, más atención.